中國老年人口規模大，增長速度快，人口老齡化將成為我國較長一段時間的基本國情。據《財經》雜志報道，以主要國家老齡化率從7%至14%所用時間來看，法國用了126年，瑞典用了85年，美國用了72年，英國用了46年，德國用了40年，日本用了24年，中國僅用了21年。

依照國際通行劃分標準，當一個國家或地區65歲及以上人口占比超過7%時，就進入老齡化；達到14%，為深度老齡化；超過20%，則進入超老齡化社會。

國家統計局的數據顯示，2022年我國65歲以上人口占比約14.9%。這意味我國或已經進入到深度老齡化社會了。

隨著老年人口占比的不斷上升，老年人將逐步變為社會主流人群。正如有專家指出，老齡化本身不是問題，不適應才是問題。從年輕社會到老齡社會的轉型，在積極應對人口老齡化國家戰略的總體布局下，社會和個人都需要跟進適老化進程。

目前，不少地方的養老服務供需矛盾突出。一些收費較高的民辦養老機構床位空置率較高，但價格實惠、服務優質的公辦養老機構“一床難求”。

2022年末我國60歲以上人口達到2.8億，65歲以上人口達到2.09億，我國對養老護理員的需求多達600多萬，但目前僅有50多萬名從事養老護理的服務人員，遠不能滿足需求。

作為老年人自己來說，我們也需要積極學習新知識和新技能，以適應社會發展需要，尤其是要適應數字化時代的變化。有條件的老年人可以報名參加老年大學的學習。（來自中國老年大學協會的消息顯示，全國各級各類老年大學（學校）已達7.6萬所，參加學習的學員2000多萬人。）

《2020年度國家老齡事業發展公報》指出，在60周歲及以上老年人口中，60～69周歲的低齡老年人口14740萬人，在全部老年人口中的比重已過半。而據《2022老齡群體退休再就業調研報告》，68%的老年人退休后再就業意愿強。

把“老有所為”和“老有所養”結合起來，完善就業、志愿服務、社區治理等政策措施，有利于充分發揮低齡老年人的作用。